Sportmedizin und Leistungsdiagnostik

 

Sportliche Höchstleistungen, wie sie jeder Teilnehmer der Challenge Kraichgau erbringt, setzen Gesundheit und Fitness voraus. Profis wissen das, sie werden 2-3 x / Jahr medizinisch durchgecheckt.

Auch für Amateure und Freizeitsportler gilt: eine gute Vorbereitung und die Abklärung gesundheitlicher Risiken ist extrem wichtig - auch um medizinische Zwischenfälle bis hin zu Herzrhythmusstörungen und plötzlichen Todesfällen zu verhindern, wie sie immer wieder bei Marathon- und Triathlonveranstaltungen auftreten. Daher haben wir in Abstimmung mit unserem medizinischen Leiter Dr. Schulze (Kardiologe, Sportmediziner) hier einige Tipps und Hinweise zusammengetragen:

  • Sportmedizinische Untersuchung: wer intensiven Sport wie Triathlon betreibt sollte alle 1-2 Jahre eine sportmedizinische Untersuchung incl. EKG, Belastungstest etc. mit Abklärung möglicher gesundheitlicher Risiken durchführen lassen, dies gilt ganz besonders für Sportler ab 40 Jahren. Bei Sportlern mit Symptomen (Herzrhythmusstörungen, Atemnot oder Herzbeschwerden) gilt dies für jedes Lebensalter, ebenso wenn Riskofaktoren wie hohes Cholesterin, Bluthochdruck oder erbliche Risiken bzw. chronische Erkrankungen vorliegen.
  • Aufgepasst: zu glauben, man wird schon merken, wenn gesundheitlich was nicht stimmt ist leider falsch! Risiken wie Herzmuskelentzündungen, Herzklappenfehler, EKG-Abnormalitäten, Bluthochdruck oder hohe Blutfette machen oft keinerlei Symptome sondern fallen nur bei einem gründlichen Check auf.
  • Richtig Trainieren heißt auch die eigenen Leistungsbereiche genau zu kennen – dazu dient eine Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung und/oder Spiroergometrie und Bestimmung der anaeroben Schwelle sowie der individuellen Trainingsbereiche
  • Diese Untersuchungen könnt Ihr zum Beispiel bei unserem zertifizierten Kooperationspartner, dem Zentrum für Sportmedizin und Leistungsdiagnostik in den Sankt-Rochus-Kliniken in Bad Schönborn durchführen lassen. Das Zentrum ist empfohlenes Untersuchungszentrum des DOSB und der Bundesärztekammer (nähere Informationen auf der Webseite der St. Rochus-Kliniken). Übrigens: Challenge-Teilnehmer, auch S-Distanz, erhalten dort bei Nachweis eines Startplatzes 10% Ermäßigung!
  • Und denkt bitte daran: wer sich krank und schlapp fühlt oder gerade einen fieberhaften Infekt oder eine Grippe hat sollte auf keinen Fall trainieren !
  • Weitere Informationen gibt es auch unter Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin (www.dgsp.de – sportärztliche Untersuchung)